ピーチパイン

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    副院長の吉田です。

    ピーチパイン🍍知っていますか?

    正式にはソフトタッチという品種で、桃のような香りがすることからピーチパインと呼ばれるようになったそうです。

    子どもの手のひらサイズの小ぶりのパイナップルで、缶詰のシロップ煮のパイナップルよりも甘く感じます。

    パイナップルの効能は、

    ビタミンC・・風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。

    ビタミンB1・・糖質を分解する酵素を助け、エネルギーに変える手助けをする

    食物繊維・・便通をよくし、腸をきれいにする。

    など、調べるといいことばかり。

    おやつにパイナップルはいかがでしょうか?


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