牡蠣

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    こんにちは!受付栄養士の西嶋です⭐

    最近寒さが厳しくなってきましたねー❢冬になると食べたくなる物……そうです!!牡蠣です✨
    ということで、先日糸島へ牡蠣を食べに行ってきました\(^o^)/
    牡蠣は濃厚な旨味から「海のミルク」とも言われています。
    疲労回復や体力増強に役立つアミノ酸が豊富に含まれているんですよ✨
    寒い冬の時期、風邪予防にもピッタリですね😉
    (牡蠣の食中毒が気になる方は、中心部までしっかりと加熱調理して食べるようにしてくださいね!!)

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